Klachten bij een zink tekort
Wat zijn de klachten bij een zinktekort? Hoe herken je deze klachten? Heb jij last van haaruitval, huidproblemen, voel je je met regelmaat vermoeid en zwak? Dan kan het zomaar...
Populaire artikelen
Heeft collageen voordelen voor je gezondheid?
In de wereld van schoonheid en gezondheid is collageen het gesprek van de dag. Dit meest voorkomende eiwit in ons lichaam is niet alleen essentieel voor een stralende huid, maar...
Populaire artikelen
Welke magnesium bij vermoeidheid
Het hebben van voldoende energie en je fit en vitaal voelen is van onschatbare waarde voor ons als mens. Als we denken aan het verbeteren van onze energie denken we...
Populaire artikelen
Symptomen ijzertekort, herken jij ze?
Wanneer je een druk dagelijks leven hebt en van afspraak naar afspraak leeft, kan het gemakkelijk zijn om belangrijke signalen van je lichaam te negeren. Een veelvoorkomende aandoening waarvan de...
Ontdek de liefdestaal van jezelf en je partner
Iedereen uit liefde op een eigen manier. Waar de één dit het liefst in woorden doet, brengt de ander je een kopje thee wanneer je een drukke dag hebt gehad....
Een warme start van de dag: recept voor een warm en voedzaam ontbijt
Stel je eens voor: een koude ochtend, de zon komt langzaam op en een warm kopje thee staat naast je bed. Wat kan er nu nog beter zijn dan jezelf...
Constipatie
Constipatie ook wel “verstopping” genoemd. Hierbij ga je moeizaam naar het toilet dit kan soms maar 2 x per week zijn of om de dag. Je ontlasting is droog, hard...
Ik heb last van mijn darmen
Opgeblazen buik, diarree, obstipatie, winderigheid, krampen en misselijkheid, herken je een van deze symptomen? Dit kunnen tekenen zijn dat je darmen niet in balans zijn. Maar hoe komt dat? Hoe zien onze darmen eruit?...
Cravings, waar komen ze vandaan?
Ken je dat gevoel, dat je enorm veel zin hebt in een reep chocolade of zak chips en dat je geen weerstand kunt bieden aan deze cravings? Van honger is...
Smoothiebowl: een lekker en voedzaam ontbijt!
Zin in een lekkere smoothiebowl waarin je ook wat groenten kunt verwerken? Dan is deze overheerlijke smoothiebowl met bevroren banaan, bevroren kersen en bietjes echt iets voor jou. Rode bieten zijn...
Prenatale conceptie – de invloed van de man
Bij een zwangerschapswens denken we al gauw aan wat er allemaal in handen ligt bij de vrouw. Bijvoorbeeld zorgen voor een gezond lichaam, goede voeding en beweging. Maar laten we...
Waarom is het Saffraan supplement zo duur?
Saffraan, we krijgen de vraag wel vaker. Waarom is het Saffraan supplement nu eigenlijk zo duur? Een onwijs mooie kruid, wij zijn gefascineerd door de magie die schuilgaat achter dit...