De invloed van je lever op jouw gezondheid
Het mooie orgaan, de lever, is superbelangrijk voor heel veel verschillende processen in je lichaam. De meest bekende daarvan, en daarover meer verderop in deze blog, is natuurlijk het ontgiften...
Het mooie orgaan, de lever, is superbelangrijk voor heel veel verschillende processen in je lichaam. De meest bekende daarvan, en daarover meer verderop in deze blog, is natuurlijk het ontgiften...
In heel wat producten zitten onverwachte suikers. Producten waarvan je misschien verwacht dat ze gezond zijn. Zonde, dat er in zoveel producten suikers zijn verwerkt- en heel eerlijk gezegd, het is niet heel leuk...
Heb je last van stress, spanning of een futloos gevoel? Neem jezelf mee naar buiten en zorg dat je weer gegrond wordt! Je leeft meer in het nu, je bent...
Waarschijnlijk heb je het al eerder gelezen of gehoord, wij zijn groot voorstander van volgens de seizoenen eten. Dat houdt in dat je voedingsmiddelen eet die op dat moment te...
Vitamine D kennen we allemaal waarschijnlijk wel en dat je huid Vitamine D aanmaakt bij blootstelling aan zonlicht. Vaak wordt er geadviseerd dat wij (in de voorjaar en zomer) geen...
Een suikerverslaving, wat is dat precies en hoe weet je of jij daar last van hebt. En nog belangrijker, hoe kom je ervan af? Een suikerverslaving kan verschillende oorzaken hebben...
Vitamine D is een van de belangrijkste vitaminen voor een goede lichamelijke en mentale gezondheid. De zon is voor de meeste mensen verreweg de grootste bron van deze essentiële voedingsstof,...
De overweldigende stroom van informatie over voeding en supplementen kunnen het behoorlijk moeilijk maken om te weten waar je moet beginnen als het gaat om het verbeteren van onze algehele...
Bijna iedereen drinkt wel is een glaasje alcohol in het weekend of bij een borrel. Je weet misschien wel dat alcohol veel invloed heeft op je lichaam maar je lever...