Eerste hulp bij hooikoorts
De lente breekt aan; de zon schijnt, de temperatuur stijgt en de bloemetjes bloeien. Heerlijk! Toch? Niet voor mensen die last hebben van hooikoorts… Het enige wat zij zien? Pollen!...
Darmen
Je darmen zijn het epicentrum van je gezondheid. Ze reguleren niet alleen de spijsvertering, maar hebben ook een significante invloed op je totale welzijn. Onze supplementen voor darmen zijn ontworpen om je darmgezondheid te bevorderen. Of je nu streeft naar een soepele spijsvertering, evenwicht in je darmflora of vermindering van ongemakken, deze reeks bevat supplementen die met zorg zijn gekozen. Zorg goed voor je darmen en ervaar dagelijks wat voor verschil dit maakt op je hele mentale en fysieke welzijn!
Supplementen advies nodig?
Annefleur is Orthomoleculair Epigenetisch Therapeut. Ook is zij Brain Balance geschoold. Vanuit eigen werkervaring ontdekte ze dat een lichaam pas in balans is als het van binnenuit goed werkt. Mede daardoor en door haar verleden met overgewicht en een burnout verlegde ze haar aandacht van het uiterlijk naar het innerlijk van de mens. Ze volgde de opleidingen orthomoleculaire voeding en epigenetisch therapeut. Centraal staat voor haar het vinden van de juiste balans tussen lichaam en geest.
De gevolgen van een slechte nachtrust
Wist je dat 1 op de 4 (!) Nederlanders lijdt aan slaapproblemen? Variërend van moeite met inslapen tot regelmatig wakker worden gedurende de nacht. En dat aantal wordt alleen maar...
Slaapcyclus: Wat gebeurt er tijdens elke fase van je slaap?
Slaap is een essentieel onderdeel van ons leven. Het herstelt niet alleen ons lichaam, maar het is ook cruciaal voor onze geestelijke gezondheid en algehele welzijn. Tijdens een typische...