Memory Support: vitamine voor geheugen?
Veel mensen denken niet dagelijks aan hun geheugen, nemen het voor lief en beschouwen het als iets vanzelfsprekends. Totdat het geheugen ze in de steek laat… Want als je niet...
Populaire artikelen
Heeft collageen voordelen voor je gezondheid?
In de wereld van schoonheid en gezondheid is collageen het gesprek van de dag. Dit meest voorkomende eiwit in ons lichaam is niet alleen essentieel voor een stralende huid, maar...
Populaire artikelen
Welke magnesium bij vermoeidheid
Het hebben van voldoende energie en je fit en vitaal voelen is van onschatbare waarde voor ons als mens. Als we denken aan het verbeteren van onze energie denken we...
Populaire artikelen
Symptomen ijzertekort, herken jij ze?
Wanneer je een druk dagelijks leven hebt en van afspraak naar afspraak leeft, kan het gemakkelijk zijn om belangrijke signalen van je lichaam te negeren. Een veelvoorkomende aandoening waarvan de...
Brain Error? 4 tips!
Ervaar jij soms een gevoel van kortsluiting? Dat je even niet meer weet wat je aan het doen bent, of dat alles je even teveel wordt? In ons moderne en...
Hoe kun je overprikkeling voorkomen?
In onze snel veranderende wereld waarin we worden overspoeld met (digitale) informatiestromen, de druk om te presteren hoog is en het leven hoge eisen stelt, ligt overprikkeling op de loer....
Herfstgroenten voor een goede gezondheid
In onze huidige tijd en snelle maatschappij lijken de verschillende seizoenen soms een vergeten dimensie van ons eetpatroon te zijn geworden. Zonde, want er is iets bijzonders aan het eten...
Waarom seizoensgroente eten?
Radijsjes in de zomer, asperges in lente en pompoenen in de herfst. Ieder seizoen heeft zijn eigen groente- en fruitsoorten en dat is niet voor niets. Het eten van specifieke...
Wat te doen bij een herfstdip?
De herfst, met zijn betoverende kleuren en verfrissende geur van gevallen bladeren, markeert een tijd van transformatie in de natuur én in ons als mens. Terwijl bomen hun bladeren laten...
Wat kan ik doen bij een huisdier allergie?
In dit artikel kun je lezen dat het hebben van een huisdier diverse voordelen heeft voor je gezondheid en geestelijk welzijn. Maar wat als je al begint te niezen zodra je...
Wat zijn de voordelen van huisdieren?
In onze drukke wereld, waar stress en spanning vaak overheersen, kunnen huisdieren een bron van troost en vreugde zijn. Terwijl we ons allemaal bewust zijn van de onvoorwaardelijke liefde die...
Mediteren voor beginners: een snelcursus voor jou!
Wil jij graag starten met mediteren, maar weet je niet waar te beginnen? Hoor je regelmatig om je heen dat mediteren je kan helpen om rust te ervaren, maar word...