Een collageen of silicium supplement, waarvoor kies jij?
Wil jij gezondheid graag ondersteunen en specifiek aandacht besteden aan je huid, haar en nagels? Dan heb je vast weleens gehoord van een collageen of silicium supplement. Maar wat doet...
Populaire artikelen
Heeft collageen voordelen voor je gezondheid?
In de wereld van schoonheid en gezondheid is collageen het gesprek van de dag. Dit meest voorkomende eiwit in ons lichaam is niet alleen essentieel voor een stralende huid, maar...
Populaire artikelen
Welke magnesium bij vermoeidheid
Het hebben van voldoende energie en je fit en vitaal voelen is van onschatbare waarde voor ons als mens. Als we denken aan het verbeteren van onze energie denken we...
Populaire artikelen
Symptomen ijzertekort, herken jij ze?
Wanneer je een druk dagelijks leven hebt en van afspraak naar afspraak leeft, kan het gemakkelijk zijn om belangrijke signalen van je lichaam te negeren. Een veelvoorkomende aandoening waarvan de...
Welke supplementen heb ik nodig?
Er zijn enorm veel supplementen te verkrijgen. En je wilt natuurlijk graag weten welke supplementen voor jou geschikt zijn en waar je het meeste mee geholpen bent. Daarvoor hebben wij...
Welk goede voornemen streef jij dit jaar na?
Goede voornemens: 32% van de Nederlanders heeft ze voor het nieuwe jaar. Slechts 8% van deze miljoenen mensen houdt ze vol. Na verloop van tijd maakt motivatie plaats voor berusting...
Zijn voedingssupplementen gevaarlijk of noodzakelijk?
De adviezen over supplementen schieten als paddenstoelen uit de grond, dus snellen we ons massaal naar de plaatselijke drogisterij en slaan allerhande potjes in. Want, baat het niet dan schaadt...
Gezond eten na de feestdagen, 6 tips!
Een heerlijke tijd, de feestdagen. Maar na een periode van veel diners, glazen wijn en extra desserts voel je je wellicht opgeblazen, vermoeid en futloos. Tijd om te herstellen dus!...
Minder suiker eten, hoe doe je dat?
Suiker lijkt tegenwoordig overal in te zitten, zelfs in producten waarvan je het niet zou verwachten. Deze verstopte suikerbommetjes kunnen een grote impact hebben op je gezondheid en het is...
Buikpijn na het eten, hoe kun je dit voorkomen?
Ontbijten met kerststol, tijdens de lunch het eerste glas wijn en dineren met 5 gangen of een gourmet stel vol lekkers. Tijdens de feestdagen eten we vaak anders, meer en...
Voeding voor energie, wat kun je het beste eten?
Meer energie, wie wil dat nou niet? Vaak staan we vermoeid op, ervaren we na de lunch een energiedip en vallen we ’s avonds uitgeput in slaap op de bank....
Ongesteldheid hoofdpijn: tips om het te verlichten
Heb jij ook regelmatig vlak voor of tijdens je ongesteldheid hoofdpijn? Het is een veelvoorkomend probleem. Bij veel vrouwen beperkt het maandelijkse ongemak zich namelijk niet alleen tot buikkrampen en...