7 voordelen van krachttraining
Veel mensen doen gezonde dingen in de eerste plaats vaak om hun uiterlijk te verbeteren. Zo heeft krachttraining nog vaak het imago van ‘een sixpack kweken’. Dat is zonde, want...
Populaire artikelen
Heeft collageen voordelen voor je gezondheid?
In de wereld van schoonheid en gezondheid is collageen het gesprek van de dag. Dit meest voorkomende eiwit in ons lichaam is niet alleen essentieel voor een stralende huid, maar...
Populaire artikelen
Welke magnesium bij vermoeidheid
Het hebben van voldoende energie en je fit en vitaal voelen is van onschatbare waarde voor ons als mens. Als we denken aan het verbeteren van onze energie denken we...
Populaire artikelen
Symptomen ijzertekort, herken jij ze?
Wanneer je een druk dagelijks leven hebt en van afspraak naar afspraak leeft, kan het gemakkelijk zijn om belangrijke signalen van je lichaam te negeren. Een veelvoorkomende aandoening waarvan de...
Collageen en de huid
Collageen is hot! In magazines en bij tv-commercials benadrukt men vooral de schoonheid gerelateerde eigenschappen van collageen, zoals een mooiere huid, haar en nagels. We merken dan ook dat er...
Waar is collageen goed voor?
Ouder worden we allemaal, maar dat betekent niet dat we daar altijd blij mee zijn. Als we de eerste rimpels zien verschijnen slaat de paniek al toe. Wanneer onze huid...
Eczeem: wat is het en hoe speelt leefstijl een rol?
Rode schilferige plekken en héél veel jeuk… Zo’n 5% van de Nederlanders kampt met (chronisch) eczeem. Hoe kan dit? En wat kunnen we hier aan doen? Orthomoleculair -en huidtherapeut Amber...